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芝麻類

白芝麻

文字:[大][中][小] 手機頁麵二維碼 2018-6-1     瀏覽次數:    

白芝麻


白芝麻

  護膚:白芝麻裏麵含有大量的維生素E,因此可以有效抗氧化和抗衰老,是非常好的美容養顏、護膚潤膚的佳品。白芝麻裏麵含有大量的亞油酸,這可是一種可以避免肌膚幹燥,護膚美肌的不飽和脂肪酸。
  烏發:白芝麻的烏發護發功效也是有目共睹的,芝麻仁裏的黑色素可以預防白發,促進毛囊裏麵的黑色素分泌,從而起到烏發亮發的功效。
  降血壓:白芝麻是一種高鉀,低鈉的食物,有血壓高的人不妨常吃黑芝麻,即可有效降低血壓,還可以保護心髒。
  瘦身:白芝麻裏麵還含有不少能夠抑製肥胖的成分,因此就算是多吃黑芝麻也無需擔心會肥胖,反而可以減肥瘦身,並且還可以預防和改善便秘的情況,能夠有效的將身體裏麵的毒素排出。


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